Soirée Zen

Soirée Zen - Laissez vous Envoûter par le Bien-être a sirena

Plongez dans un univers de détente absolue lors de notre Soirée Zen. du Vendredi 29 Novembre de 19h à 23h.

Un moment de relaxation et de bien-être à ne pas manquer !

Offrez vous une parenthèse de Bien Etre

Yoga sur chaise: Le yoga sur chaise est une pratique qui consiste à adapter les postures de yoga traditionnelles pour les exécuter assis sur une chaise. Cette pratique est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ou de problèmes de dos, ou encore les femmes enceintes.

Sophrologie: Apprenez les techniques de relaxation et de respiration pour gérer efficacement votre stress et retrouver votre calme intérieur.

Aromathérapie : Découvrez les bienfaits des huiles essentielles dans notre espace sauna et hammam, guidé par nos maîtres nageurs.

AGOA : Laissez vous emporter par les couleurs et les mouvements aquatiques pour une relaxation profonde.

Séance d'Hypnose : L'hypnose consiste à un "endormissement" du conscient avec des techniques très simples pour accéder directement à l'inconscient. Cela permet d'aider à résoudre différentes problématiques bien ancrés en vous.

Dégustation : Dégustez quelques gourmandises pour nourrir corps et esprit en parfaite harmonie.